窩在家
窩在家，平靜、舒適、放鬆。 看看書、寫心得、思考人生。獲得身心靈自由，就像窩在家~
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擬好新年新計畫了嗎？面對過去的一年，有什麼不滿意的地方希望改善呢？從自己下手改變，自己的人生自己拚，別再等待別…
這麼暢銷的書，Joy卻說如果你不是百萬富翁，這不是寫給你看的書？讀這篇，讓你不被錯誤建議迷得團團轉喔~
“只要擁有xxx，我就能永遠幸福快樂”，你心底有這樣的童話信念嗎？那完美的xxx真的存在嗎？
當我們願意把照顧自己的心放在最重要的位置，我們就不會心煩意亂地去插手、操心許多事。
從宇宙看我們都是一體的，都在一棵美麗藍色星球上。我們為什麼要自己分化、區分彼此呢？
想存錢又想花錢，你該做的，是看清楚花錢是否真的帶給你快樂和滿足。
什麼？哪有可能有人不想變有錢？是真的，大部分的人沒能變成有錢人，是因為他們其實更想…
退休生活快樂嗎？如果你覺得退休怎麼不如想像中美好，那麼你需要心態上的調整。即將退休或已經退休的人們，這本退休禪…
閱讀高階覺察這本書的心得與筆記。高階覺察是一種反思自身的能力，唯有擁有這種覺察，我們能知道自己要什麼，擁有什麼…
你快樂嗎？影響我們一生幸福與否的最大因子就是我們面對一切人事物的心態。消極的心態是一切不幸福的來源。轉變為積極…
一次帶你看三本呼吸著作，3.3秒呼吸奧秘、改變人生的最強呼吸法和調息呼吸的科學。三位作者從不同領域，告訴各位如…
如果一直得不到想要的，也許就是時候檢查一下自己腦子裡的信念了。老方法帶你到了死胡同，也許就是敞開心胸接受新方法…
