Hello 大家好，我是Joy。歡迎大家光臨”窩在家”。

“窩在家”有什麼？

窩在家是Joy的成長筆記。舉凡閱讀心得或生活中的種種心得都會在這裡留下紀錄。

Joy是無敵宅女，就愛窩在家看書、畫畫、看電影和寫筆記。但一切從一個從小困惑我的大哉問開始：

我是誰？我要什麼？這世界是什麼？

為了尋找這個問題的答案，我變成了書蟲。

這些閱讀讓我有一些對生活、對人生的想法，我認為一個自由和平靜的人生是我的目標。自由和平靜則來自於身、心和靈三個方向。

• 身的自由包括身體的健康和財務上的無虞。
• 心的自由則包含各種自我成長、哲學、心理學和科學上給我的啟發。
• 靈的自由則包含宗教和靈修的洞見。

這裡紀錄的是閱讀和生活啟發我的想法和學習過程。我不會公平公正詳實地紀錄書籍摘要，而是紀錄這本書帶給我什麼？有什麼我想記下來？

每篇文章僅代表我當時的位置，也許一陣子後我讀了別的書，有了別的認知，對於之前文章裡的認知錯誤，我也不會回去修改。我會盡量用留言或附註的方式引導到新的文章，但我想保留我的進步軌跡，這點希望讀者們包容。

很希望我的學習歷程和心得對大家有幫助。也許我們想法一致，可以留個言給我鼓勵，讓我知道我不孤單。也或許你一點也不贊同、或是有其他的想法，也都很希望你留言來討論，也許我們可以擦出火花，大家都受益。

為什麼叫”窩在家”？

在家，對一般人來說是一種生理狀態。身體在一個能信任、能感到安心的環境徹底放鬆下來。

我追尋的，則是心靈在家。心，就像身體在家一樣，很輕鬆、很安全、很平靜。

我認為我們每個人都在尋找這個心在家的感覺。只是我們常常以為要感受到這個，需要很有錢、很成功、或找到靈魂伴侶、或找到天命最適合的工作、甚至需要達到開悟狀態。

在尋找答案的路上，我經歷上面那些追尋，也還在繼續經歷，留下這些紀錄。但我也慢慢知道，這些都不是答案。偶爾，我就只是窩在家，心也在家，沒有追求也沒有尋找。

於是我期許自己，常常”窩在家”。

免責聲明

在此聲明，本站所有內容，皆屬個人讀書筆記、心得記錄，沒有任何勸說、遊說、販售行為。若因閱讀本站文章，產生各種行為、情緒，導致任何後果，其責任皆不歸屬於本站及本作者，請大家為自己負責。