窩在家
從閱讀、生活中，體會到身、心、靈的自由與平靜，就像窩在家一樣舒服、放鬆。
- 身的自由：身體的健康和財務上的無虞。
- 心的自由：自我成長、哲學、心理學和科學的啟發。
- 靈的自由：宗教和靈修的洞見。
這裡紀錄的不是書籍的重點和摘要，而是閱讀、生活啟發我的想法和學習過程。
主題
身、心、靈平靜、滿足的人生
閱讀、分享
-
你的人生，他們六個說了算！
控制行為、想法，產生特定的神經傳導物質，就能控制情緒，讓你隨時表現良好。
-
重新面對經濟學
減稅、量化寬鬆、紓困、債務延長，這些常在新聞看到的經濟活動，到底是什麼意思呢？
-
在都市窩居10年，我過得還不錯
生活充滿焦慮嗎？能不能藉由減少需求，來降低生活中的焦慮呢？如果可以過著簡樸的生活，是不是就不用打拼了呢？
-
量子糾纏：黑爾戈蘭島的奇幻旅程
每件人事物都有自己固定獨立的屬性嗎？一張椅子是不是另一個人的桌子呢？屬性並不是固有的，而是在關係中出現的
-
不再內耗的自我對話
別再期待一位心理師、一本書會告訴你幸福的秘密了。相信自己，只有自己能創造幸福的生活。
-
才不是魯蛇 – 隱居生活
沒有目標、也沒有夢想，只想維持現狀，做少少的工作、維持簡單的生活。這不是魯蛇，這是隱居
-
丟掉你的那些無關緊要
拚盡全力，搞得自己壓力山大；或乾脆放棄，假裝自己完全不在乎？其實你可以選擇懶人天才的中庸之道，做得更少、滿足更…
-
身為自己
身為自己到底是什麼意思？自己是誰？自我存在嗎？
-
為什麼我們拚命追求幸福，卻依然不快樂
越追求越不快樂？快樂到底要向內挖掘還是向外追求呢？這是一個英國人對美國人追求快樂的現象，寫下的感想
