窩在家
從閱讀、生活中,體會到身、心、靈的自由與平靜,就像窩在家一樣舒服、放鬆。
- 身的自由:身體的健康和財務上的無虞。
- 心的自由:自我成長、哲學、心理學和科學的啟發。
- 靈的自由:宗教和靈修的洞見。
這裡紀錄的不是書籍的重點和摘要,而是閱讀、生活啟發我的想法和學習過程。




主題
身、心、靈平靜、滿足的人生

Adyashanti eink FIRE 不強求 了解自己 佛學 健康 價值觀 匱乏 吸引力法則 唯心論 執著 壓力 夢想 大自然 完整 富裕 富足 工作 幸福 延遲享樂 心得 心情 心想事成 心態 心理學 心靈 快樂 情緒 意識 感想 感激 成功 成長 投射現實 投資 拜倫凱蒂 接受 接受和承諾療法 提早退休 時間 極簡 正面思考 滿足 焦慮 熱情 理財 環保 生氣 生活 目標 知足 禪 科學 筆記 簡化 簡單 紀錄 經濟 習慣 耐心 腦科學 臣服 自信 自我 自由 興趣 舒適 覺察 覺醒 認知行為療法 財務自由 財富 資產配置 迴避 退休 量子 開悟 閱讀 阿迪亞香緹 電子書 電影 靈修 餘裕
閱讀、分享
-

復盤寫作術 – 以經驗寫作
教你如何記錄生活,並從中獲得源源不絕的寫作靈感和內容。
-

致富覺察 – 勝利組心態養成
一切始於心態,外在環境只是內在狀態的投射。快來利用本書建立富裕心態吧~
-

心富 – 滿足,才是真富裕
財務穩定固然是幸福的主因,但往往我們迷失在追求財富中,而忽視了感受到幸福,最重要的是”心富”。
-

工作的選擇 – 賺錢與興趣
最常聽到的困擾是,到底該做有興趣的工作,還是能賺錢的工作呢?這邊列出一些思考點給大家參考~
-

防彈成功法則 – 更成功、更快樂
訪問數千位成功人士後,人體駭客Dave Asprey寫下這本集大成的書,教大家這些成功背後的秘訣。
-

Rewire神經可塑性 – 改寫你的人生
想改變人生不是不可能,只是需要付出努力。改變我們大腦習慣的模式,就能改變想法從而影響行為。
-

那天,還好我去了森林 – 多感受少思考
太習慣用左腦思考,只會讓左腦太強大,加重壓力、分離孤獨感。切換到右腦多多感受吧,這本書有詳細的步驟解釋。
-

大腦喜歡這樣花錢,那樣理財
講到錢,懂理性的大腦似乎就當機了。這本書集結了兩百多個研究,要教大家,如何更聰明與錢相處
-

你的人生,他們六個說了算!
控制行為、想法,產生特定的神經傳導物質,就能控制情緒,讓你隨時表現良好。
-

重新面對經濟學
減稅、量化寬鬆、紓困、債務延長,這些常在新聞看到的經濟活動,到底是什麼意思呢?
-

在都市窩居10年,我過得還不錯
生活充滿焦慮嗎?能不能藉由減少需求,來降低生活中的焦慮呢?如果可以過著簡樸的生活,是不是就不用打拼了呢?
-

量子糾纏:黑爾戈蘭島的奇幻旅程
每件人事物都有自己固定獨立的屬性嗎?一張椅子是不是另一個人的桌子呢?屬性並不是固有的,而是在關係中出現的