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今天想介紹一本輕鬆好讀的小書,【給想整理房間,也想整理人生的你】。這本書輕薄好讀,又是用故事的方式呈現。本來想趁著颱風在家輕鬆讀,結果卻激發許多想法,分享給各位。
這本書的故事其實很簡單,卻蘊含了許多不錯的概念。
主角由香和先生都是普通的上班族,收入不多的由香自從和朋友去了一場激勵講座後,對於事業和財富等產生了更多的慾望。於是參加更多的課程和講座。最後不僅沒有更成功、更富有,反而負債累累。
遭受挫敗的她於是乾脆躺平,灰心地覺得乾脆就保持不幸算了。很開心終於有人要保持不幸的窮神在這個時候現身,並收由香為徒要教她保持不幸的方法。由香表面上虛心受教,私底下決定要反其道而行。
不要跟自己作戰
光說不做
書中的窮神教導由香如何變得不幸的第一堂課,就說「內心和現實產生矛盾就會不幸」。
由香的內心想要幸福,現實中卻嫌棄丈夫、罵他沒用、想和他離婚。想要財富,卻對工作抱持一種多做多虧,沒錢拿絕不多做一分鐘的態度。想要成功,卻連家裡都不願付出努力維持乾淨,更遑論開啟自己的事業。
全都是別人的錯
作者並沒有對由香為什麼光說不做多做解釋。
我自己一直對於外控型的人感到很好奇,不明白為什麼會有人要把自己的幸福,全部交到別人手中。與其滿懷怨懟地等別人做到你要的、帶給你幸福,為什麼不願意把控制權還到自己手中,自己努力讓自己幸福成功呢?
理由當然很多,每個人也都不一樣。而由香呢,我覺得是因為她認為自己已經做很多、很努力了。由香去上了很多課程,每次上完課都覺得信心滿滿、充滿幹勁。但光聽不做,等鬥志消散後就再報名一堂課,直到自己的財務狀況出問題才停止。她就是沉浸在自己有在努力、有奮鬥的美麗幻象中。
都已經這麼努力了,為什麼還沒有賺大錢、感覺更幸福?這時候就只能怪別人。「如果老公更體貼我就會幸福。如果老公能賺更多錢我就能開店。如果店長不是個渾蛋我就更願意上班。我已經很努力了,但身邊的人都在扯後腿,我只好躺平,他們都不改我就沒辦法成功。」
內心深處想要,現實中卻努力錯方向、沒有朝目標邁進,就會覺得自己非常不幸。內心深處怨怪別人,現實中卻還是依賴著這些人、不願意靠自己的力量前進,就更加深了自己感覺不幸。
累積小成就
由香幻想著自己開店,卻連早一點去幫忙準備開店都嫌麻煩。
主動多幫忙,才能漸漸被交付站櫃以外的工作,才能累積經驗、學習到經營一家店的眉眉角角。把家裡整理乾淨,夫妻才會更想待在家裡,感情才會融洽。同時乾淨的家才能讓疲倦的身心恢復,也才能更有幹勁地面對工作。為什麼由香不願意做這些?
因為她不知道,開始努力,代表日復一日地把許多小事做好。許多人都小看了,或不知道,每一小步的力量。做到一件小事看起來很不起眼、沒啥大不了,對於達成目標杯水車薪。卻不知道,這一小步的力量,不在於外表朝目標多接近,而在於內心起了變化。
一個小小的成就,在心裡會打下一層根基,讓心安穩下來。就像獲得獎勵一般,更願意再做一次,或更勇敢接受未知的下一步。自信,就是在這一小步一小步之間,一磚一瓦地建立起來。
缺乏自信,也是倚賴他人、最後將失敗都怪在他人頭上的原因之一。沒有自信一個人也能過得很好,就只好繼續依賴老公,卻又不停地怨怪老公。沒有自信自己真的能創業,就只好繼續依賴公司和店長,卻又不停地抱怨。
內心想要做大事、賺大錢,現實中卻連小事都不願意做,也是內心和現實的矛盾,帶來不幸的感覺。
一開始的自信,就來自於小成就的累積。但靠外在成就能達成的自信是有限、有條件的。請務必參考這篇【無條件的自信】。
勇敢做自己
有自信,才能做自己。朝自己真正想要的方向前進。
由香只做著大夢而不實際去做小事,結果就是沒有成就、缺乏自信。沒有自信,就跟著朋友夥伴去上課,把別人的夢想當成自己的。什麼都做不成,就怪別人不好,然後自暴自棄說「反正我就保持不幸算了」。
藉由窮神的教導,她開始反轉這個過程。整理了鞋櫃、體驗到一絲清爽,累積了一點點成就。有了一點點成就後,感覺很棒的她一鼓作氣整理了整個家、也會提早到店裡幫忙開店。這個過程增加了她的自信,知道自己也做得到、也能獲得誇獎。有了自信的她,才勇敢的承認,其實自己最深層的願望不是開店賺大錢,而是幸福的家庭。
缺乏自信的由香,連自己的願望都不敢承認。「幸福的家庭」這種願望太小、太不起眼。一定要有「賺大錢、成功創業」這種願望才是體面的人。直到她承認,自己想要幸福,窮神才離開了她。
有些人害怕承認自己的夢想,擔心做不到,更擔心做不到後會覺得自己沒用,於是乾脆說自己沒有夢想、或是不敢去擁有夢想。內心裡有願望,現實中卻逃避不願意承認。這種跟自己抗戰、對自己說謊,是最容易感受到不幸的心態。
因為連自己都不接受自己了,怎麼能感受到幸福呢?
從自我中心到關心他人
由香最大的問題,總結起來就是自我中心。窮神一一點出的保持不幸的方法:只專注在自己賺到、堅持並封閉的心態認為自己是對的,這些都是圍繞著自我的執念。
孤獨
嫌棄老公賺不多,只在乎自己是否富裕,所以老想著要離婚。執著於自己做的是正確的、自己想的是合乎道理的,於是和店長合不來就一定是對方不好。時刻感覺自己不夠幸福、不夠成功,老是想著如何讓自己得到更多,而完全沒有思考他人的立場。
窮神說,不幸的大原則就是孤獨。
我認為會感覺到孤獨,是因為過分專注在自己。當眼中心中只有自己、旁無一人時,當然就會感受到孤獨。因此,只要開始在乎、關注他人,就不會感到孤獨。
想讓他人幸福
由香想起當初,是抱持著要讓老公幸福的心態,才決定要結婚的。不知不覺中,她竟然變成了只在乎自己是否幸福,而想離婚、不顧老公的自我中心思考。
當她開始關心老公、店長、自己的住家、甚至窮神時,由香才開始感受到幸福。幸福不是攫取得到的,而是付出後自然的回饋。
想讓他人幸福,包含了對住家和物品的珍惜。能珍惜物品、住家和他人的人,心中是真正關心在乎這些人事物的。和只在乎自己是否幸福的自我中心比起來,珍惜並想讓這些人事物幸福的人,心是更開闊且輕鬆的,生活自然也就愜意。
和自己關心、珍惜的人事物一起生活,才能獲得真正的快樂。如果不在意、不珍惜、不關心,再多的人圍繞在身邊、購買再多的物品、獲得再多認同、或取得可觀的成功,都無法真正感受到幸福。
這是最大的盲點,我們以為能讓自己幸福的人事物在外面,而我們只要去找到這件聖杯,就能永遠幸福快樂。然而,事實是,能讓我們感受到幸福的,是那個我們在乎、關心、愛的人也愛我們,是那個我們珍惜的物品和房子,能常伴我們左右和我們一起生活。
因此,唯有放下自我中心,開始關心他人、為他人付出、珍惜物品,才能感受到幸福。

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