除了待辦清單,你也該有不辦清單。不辦那些事呢?不辦對自己不重要的事。請隨時檢視自己,是否花心思、時間、精力在自己根本不享受過程的事物上呢?
不反應的練習
不反應到底是什麼意思呢?為什麼不反應就能消除人生的煩惱和痛苦呢?這本不反應的練習告訴你,不做反應就是解脫和自由之道。
暗黑心智 – 你是自己最大的敵人
我們腦中會聽到暗黑心智的聲音,阻止我們追求更好的生活、引導我們陷入僵化的模式。辨識它、改變它,成了我們創造更好生活的必要功課。
不快樂,也沒關係 – 生氣、難過都OK
我們用盡全力想讓自己快樂,為什麼還是不免感受到心中的空虛?為什麼快樂的感受總是來得快、去得也快?但你是否想過,也許正是因為各種感受穿插往來,我們的生命才能豐富。
金錢的靈魂-符合價值觀的用錢
為什麼花錢卻買不到真正的滿足?東西越多,似乎心裡越空?本書告訴你,因為你沒把錢花在符合自己價值觀上。用錢贊助你靈魂深處最在意的事,而不是一個你下周就忘記擁有的物品,這才是錢能買到幸福的...
說服自己 – 停止與自己作戰
最大的敵人,不是那些不理解你、不支持你,甚至不是阻礙你成功的人。最大的敵人是自己,最難說服的人也是自己。這本書教你,如何將最強大的敵人化為你的盟友,支持你獲得人生最想要的滿足和平靜。
大膽行動 – 解除戰、逃、僵等慣性反應
壓力、沮喪、焦慮是否影響你的生活、職業和人際關係呢?但你知道嗎,這些不舒服的情緒其實只是表面。你該做的,是研擬出一套策略,讓你即使有這些情緒,依然大膽行動。
納瓦爾寶典
納瓦爾是個傳奇人物,這樣的成功人士公開分享自己的經驗、想法,讓我們有機會能一窺成功的方法。
一如既往–專注在不變的事物
一如既往是本涵蓋廣、好讀不艱澀的好書。這本書能帶給大家全新看待許多人事物的新視野,這篇分享了冰山一角的心得,希望大家喜歡。
阿迪亞香提-覺醒之後(三)
覺醒之後這本書的最後筆記。一切的靈性修練,都是要達到臣服、放下,那要怎麼做呢?如果你問了這個問題,請一定要看看這篇喔