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今天想討論的這本書，是Joy非常喜愛的影集Cosmos主持人所寫的，叫做”宇宙教我們的人生課”。原文書名叫做”Starry Messenger”，星際信使，是致敬伽利略的著作。副標題”Cosmic Perspectives on Civilisation”，直譯是”從宇宙觀點看文明”，點出了這本書的主軸。作者希望在這本書裡談的，是人，不是宇宙。

作者在前言裡直言：「人們已經不再知道該相信任何人或何事。我們播下了仇恨之種，因為我們認為它是真實的，抑或是我們希望它是真實的，而不關心真相。」身為一位科學家和教育家的作者，在面對現在這個訊息多但混亂的世代，寫下這本書大聲疾呼理性、獨立思考、和科學的重要。

這本書一共有十個章節，每個章節針對一個主題來討論，範圍相當廣泛，例如肉食和素食、性別與身分等。作者像是一人辯論正反兩方的律師，告訴我們這些主題的對立性和共同性。期望我們能拋開自以為是真理的信念，心胸開闊地接受不同的論點，不要固執己見，釀成今日社會上充斥的衝突和仇恨。內容以許多事件來論述一個主題，讀完會讓你增長非常多的知識，所以我推薦大家去把書找來自己讀。這裡Joy要寫的是心得，真心希望大家讀完後也來分享一下心得喔~

如果外星人來訪

泰森在這本書經常提到如果外星人來訪，這是他希望能用一個外來的、中正的、不被任何文化或成見制約的視角來看人類的行為。人類就是這樣，我們接收了某些訊息，不論是在文化中流傳已久的、或是最近開始在朋友圈中流傳的，我們接收了，只要傳遞的人是我們信賴的、或訊息內容是我們之前已經傾向的，我們就接受這個訊息成為事實。不僅很少查證，甚至很少思考。但外星人如果存在，他們必然有不同的文化背景，對於訊息會有不同的理解，也許能成為一個更公正的解讀。

這讓我想到非二元。我們追求靈性的成長，就是希望二元世界的是是非非不再干擾我們。一旦我們能不再評斷正反、是非、對錯、好壞，我們的生活便能有更多的祥和而非衝突。開悟不是萬事萬物突然都順你的心如你的意，讓你整天極樂飄飄然。相反的，開悟是沒有一個我去評斷任何事了，所以沒有任何事是壞事。拜倫凱蒂曾描述她在一個忙碌的早上摔倒了，所以即使是開悟的人也會有壞事發生，只是她躺在地上，感謝能有這個機會用身體”親”一下地板，感謝有地板接住她。

我經常會遇到素食者表達對雜食者的憤怒和不滿。泰森在這本書中特地就此討論了一個章節。他提出，植物也是生命。我們人類自己是動物，所以我們很容易認為屠殺動物當食物是錯的。但外星人會注意到植物也有生命，也許會對於人類在一餐中屠殺這麼多植物生命感到憤怒。人類尤其喜愛屠殺植物嬰兒，那些年幼的植物我們稱之為”嫩”葉或是堅果和水果。目前許多的科學研究證實植物會溝通，有類似人類的情緒。從大自然的角度，殺掉一隻在地上啄食的竹雞和殺掉一叢藍莓的眾多嬰兒，哪個比較糟糕？畢竟藍莓能行光合作用減少二氧化碳，在這個氣候變遷時代我們難道不應該更重視藍莓的生命嗎？我們到底為什麼歧視不會動的植物，認為他們就該被吃掉？

像這樣的腦力激盪充斥著這本書，再次推薦大家好好讀一讀喔。重點不是那我們到底該吃什麼，而是不論你的選擇為何，也不論你選擇的理由看似多麼正確，請記住那只是你的選擇和觀點。並沒有更正確、更高尚、更好、更環保、更人道，所以也不用堅持說服別人，或在別人不接受時排擠、批評甚至仇恨別人。

訊息傳播變革，更多更快但更片面

在這個時間點，回顧過去受新冠肺炎影響的日子，感覺像是一場已經過去的惡夢。不僅僅是病毒散播威脅著人們的生命安全，更火上添油的是各種對立和不安。戴不戴口罩的對立、打不打疫苗的對立、各種陰謀論沸沸揚揚，都像是一個撕裂國家和人民彼此信任的怪物，比病毒本身更可怕。這一切是怎麼開始的？

Joy認為，在疫情期間，每個人都盡量待在家，減少外出和集聚。在家幹嘛呢？開電腦滑手機阿！於是我們看到亞馬遜創下銷售紀錄、串流影音平台崛起、社群媒體蓬勃發展。一夕之間，上網購物、上網看影集、上網聽podcast、上網看”新聞”，成了每個人的日常。這些服務之間都有個共同點，演算法。一旦你搜尋某物、某詞彙，或只是對某則貼文或新聞停留較久，這些平台便會”貼心”地提供你類似的訊息。這樣的問題在於，人們只會不停地、大量地接觸相同的言論，數量之大和頻率之頻繁，讓人們以為這就是真理。

Joy的家庭成員有多位在這段時間裡深深迷上了各種陰謀論。他們相信根本沒有病毒疫情，一切只是謠言要人們待在家和戴口罩，還有疫苗裡面含有晶片能用來操控人民等等言論。堅信的程度到對於任何持相反意見的人，都認為是被壞人洗腦了還不自知。他們永遠有可以反駁的論調，於是我決定不對峙，只是簡單的計算一下風險。如果真的沒有病毒，戴口罩待在家的損失不大，但如果真的有病毒，不戴口罩不待在家後果會是我的小命。至於疫苗裡的控制晶片，老實說每個人早已心甘情願地帶著了，就是你的手機。你的手機追蹤你到哪裡、你睡得好不好、你今天走幾步路，還透過演算法讓你只看某些資訊並確保你永遠不會被不同資訊”打擾”。

這在過去的社會中是很難這麼全面這麼絕對的。過去儘管你只看某台的新聞，但你在麵店吃麵、逛街聽到廣播，都很容易接觸到不同的訊息。但現在不管你到哪裡，你可以塞住你的耳朵只聽你的手機。

只接受片面的訊息會怎樣？會變得固執、有偏見。泰森在這本書中列舉了幾個常見的偏見，例如保守派會說自己非常重視核心家庭，但非婚生子女和離婚率，都在保守州遠高於自由派州。或者自由派會指稱保守派不科學，但反對麻疹疫苗和接受各種能量療法排斥正規醫學，則是自由派遠多於保守派。如果我們的眼睛只看我們相信的、耳朵只聽我們想聽的，我們就會陷入這樣的偏見，然後互相指責對方是社會害蟲，造成分裂和仇恨。

讓自己看清楚真相

達文西說：「人們遭受最大的欺騙來自於他們自己的觀點。」

我們太容易接受自己認同的觀點，畢竟，去思考和自身信念不同的觀點需要一些好奇甚至是決心，願意冒著自己是錯的風險只求真、求進步，這樣的能量耗費是我們天生想要趨避的。但你知道嗎？腦神經科學家會指出，這種學習、思考，甚至推翻自己信念，常常是快樂的來源。記得你小時候第一次解開某個數學方程式的興奮嗎？當你接受反面論述，你的心打開了，你的世界就會更開闊了。從某些論點讓你生氣，到所有論點你都能平心靜氣接受，你的生活不是更好了嗎？這不就是人們所追求的、充滿喜樂的日常嗎？

「氧氣促進燃燒，氫氣是爆炸性氣體，將兩者結合可以得到水，一種可以滅火的液體。」

沒有任何事物是絕對的好或壞，事件是真實的發生，但好壞則是個人的視角和觀點。相對論告訴我們，連我們以為是絕對的時間、空間、長度都是相對的，那我們個人小小的觀點又怎麼可能是絕對真理呢？真相不是某個固定答案，誰找到誰就是對的。真相是不同的視角產生不同的結論。我們能做的，為了更祥和的社會和更快樂的自己，是去包容、接納甚至欣賞這些不同的結論。看看地球生物的演化就知道，多樣性確保一切更欣欣向榮，我們的心能不能也有這樣的多樣性、更寬廣地心花怒放、百花齊放呢~

流暢易讀：★★★★☆ 少一顆星是因為內容很廣，常常必須停一下思考為什麼講到這個。

內容充實廣度：★★★★★