錢能買到東西，但東西不能填滿心靈。唯有恰到好處地使用金錢、嚴選物品，才能達到心靈的滿足和幸福
真正的臣服
臣服是放下那些讓你抗爭、讓你不舒服的信念，全然地接受。臣服，是讓虛無的自我沉默噤語，不再左右你的感受和情緒。
接受為幸福之母
愛，包含了深深地接受。真正的愛自己，是無條件的接受自己。愛一切，是無條件地接受一切。能接受，就自由了。
沒有永遠幸福快樂，只有知足常樂
"只要擁有xxx，我就能永遠幸福快樂"，你心底有這樣的童話信念嗎？那完美的xxx真的存在嗎？
別對每件事都有反應
當我們願意把照顧自己的心放在最重要的位置，我們就不會心煩意亂地去插手、操心許多事。
想脫貧，先脫離對花錢的執著
想存錢又想花錢，你該做的，是看清楚花錢是否真的帶給你快樂和滿足。
退休禪心態閱讀筆記 – 退休前轉變心態，開啟禪味快樂人生
退休生活快樂嗎？如果你覺得退休怎麼不如想像中美好，那麼你需要心態上的調整。即將退休或已經退休的人們，這本退休禪心態會是最好的生活指引。
想要快樂嗎？心態是影響幸福的最大因子
你快樂嗎？影響我們一生幸福與否的最大因子就是我們面對一切人事物的心態。消極的心態是一切不幸福的來源。轉變為積極心態，就能讓你更快樂。
與神聊天，你的信念就是你的現實
與神聊天閱讀筆記，現實是每個人的信念所顯化的。對於現實不滿意的話，最好馬上檢視自己的信念並且運用本書的技巧轉念，如此一來便能創造出自己喜歡的現實。
阿迪亞香提Adyashanti 談什麼是小我，什麼是開悟
本文是聆聽靈性老師阿迪亞香提Adyashanti講座的筆記。阿迪亞香提在這裡說明了我是誰及何謂開悟兩個大哉問。老師解釋我是一切的中心，但開悟這個自我認同轉移後，我會開始慢慢消失，並讓生...