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窩在家,就是平靜、舒適、放鬆。 看看書、寫心得、思考人生。希望大家都能獲得心靈自由、財務餘裕、健康喜樂。不論在哪裡,都像窩在家~

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標籤: 閱讀

不實在的現實,湯匙並不存在?!

In 心 的自由, 心理學與科學, 閱讀筆記Posted 2023-09-17

這世界並不是我們看到、感知到的狀態?我們其實看不到現實、這世界其實並非遵守因果論、根本的存在是意識而不是時空?一來看看這本燒腦著作吧

Tags: 唯心論, 科學, 筆記, 閱讀
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和你的錢對話…別對話了,賺錢、存錢、投資吧

In 財務富裕, 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2023-09-07

和你的錢對話這本書,副標題是不再恐懼沒有錢。但我怎麼看完後,了解自己也了解我的錢,還是沒能擺脫恐懼啊?來和Joy聊聊這本書吧

Tags: 富足, 理財, 筆記, 財富, 閱讀
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超維度思考 – 人類如此文明進步,卻連生活中基本的真相都看不到

In 心 的自由, 心理學與科學, 閱讀筆記Posted 2023-08-27

這本超維度思考非常精彩。作者列舉的科學研究、歷史新聞事件、統計資料和期刊論文等無比豐富。是一本讓你腦洞大開的作品,帶你看到這個世界鮮為人知的一面。

Tags: 健康, 環保, 科學, 筆記, 閱讀
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FIREquityourjob

改變看錢心態,最快積累千萬資產的財務自由實踐版 筆記心得

In 財務富裕, 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2023-07-04

改變看錢心態,最快積累千萬資產的財務自由實踐版這本書是近年最棒的FIRE書籍之一。無敵順暢好讀,內容又包含超廣超實用。從財富自由備案到作者對帳單大公開,甚至FIRE後環遊世界開銷都不藏...

Tags: FIRE, 富裕, 筆記, 財務自由, 退休, 閱讀
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Retire and Zen

退休禪心態閱讀筆記 – 退休前轉變心態,開啟禪味快樂人生

In 簡單生活, 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2023-06-24

退休生活快樂嗎?如果你覺得退休怎麼不如想像中美好,那麼你需要心態上的調整。即將退休或已經退休的人們,這本退休禪心態會是最好的生活指引。

Tags: 健康, 心靈, 快樂, 生活, 禪, 閱讀
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know thy self book review

高階覺察閱讀心得 – 創造自己要的人生

In 心 的自由, 心理學與科學, 閱讀筆記Posted 2023-05-30

閱讀高階覺察這本書的心得與筆記。高階覺察是一種反思自身的能力,唯有擁有這種覺察,我們能知道自己要什麼,擁有什麼能力去追求及實踐目標。

Tags: 健康, 心理學, 生活, 筆記, 覺察, 閱讀
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你可以生氣,但不要越想越氣 – 別對自己說故事!

In 心 的自由, 心緒釋放, 閱讀筆記Posted 2023-03-01

你可以生氣,但不要越想越氣一書的閱讀心得和筆記。這本書和拜倫凱蒂的書一念之轉有許多相似之處,一起來看這篇書評,希望大家都能放下執念,心靈成長,生活越來越多喜悅和平靜。

Tags: 心靈, 快樂, 情緒, 筆記, 覺察, 閱讀
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3.3秒的呼吸奧祕書評 同場加映改變人生的最強呼吸法!及調息‧呼吸的科學

In 身 的自由, 身體健康, 閱讀筆記Posted 2023-01-16

一次帶你看三本呼吸著作,3.3秒呼吸奧秘、改變人生的最強呼吸法和調息呼吸的科學。三位作者從不同領域,告訴各位如何正確呼吸,讓亞健康小毛病從此不再侵擾,身體更健康。

Tags: 健康, 生活, 筆記, 閱讀
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保護我們的地球,請精準購買

In 簡單生活, 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2021-06-30

不只是斷捨離,購買之前更要只買入必需的、真心喜愛的,為了地球也為了我們自己,來看看這本精準購買閱讀筆記喔~

Tags: 快樂, 生活, 筆記, 閱讀
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剛剛好的半獨居生活書評筆記:與自己相處,珍惜具體而微的美好事物

In 簡單生活, 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2021-06-29

這本【剛剛好的半獨居生活】是一本充滿了濃濃日本文化感的書,連書本身都是較小的裝訂本,小巧順手可以輕鬆的持書翻閱。作者寫作時已經六十三歲,但仍然可以從文字中感受到她滿滿的精神,這點真的是...

Tags: 幸福, 生活, 筆記, 閱讀
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  1. 「Joy」於〈受苦的力量(一) – 痛苦從哪來?〉發佈留言
  2. 「TommyPoefe」於〈受苦的力量(一) – 痛苦從哪來?〉發佈留言
  3. 「理所當然 – 人生四千個禮拜 – 窩在家」於〈受苦的力量(一) – 痛苦從哪來?〉發佈留言
  4. 「大腦不滿足 – 追尋更多的匱乏循環 – 窩在家」於〈匱乏經濟學-請為自己保留寬鬆〉發佈留言
  5. 「成不了大人物的我們,決定成為簡單的人 – 窩在家」於〈想脫貧,先脫離對花錢的執著〉發佈留言

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