標籤: 生活
-
-
-
-
-
-
-
-
退休禪心態閱讀筆記 – 退休前轉變心態，開啟禪味快樂人生
退休生活快樂嗎？如果你覺得退休怎麼不如想像中美好，那麼你需要心態上的調整。即將退休或已經退休的人們，這本退休禪…
-
高階覺察閱讀心得 – 創造自己要的人生
閱讀高階覺察這本書的心得與筆記。高階覺察是一種反思自身的能力，唯有擁有這種覺察，我們能知道自己要什麼，擁有什麼…
-
-
3.3秒的呼吸奧祕書評 同場加映改變人生的最強呼吸法！及調息‧呼吸的科學
一次帶你看三本呼吸著作，3.3秒呼吸奧秘、改變人生的最強呼吸法和調息呼吸的科學。三位作者從不同領域，告訴各位如…