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窩在家,就是平靜、舒適、放鬆。 看看書、寫心得、思考人生。希望大家都能獲得心靈自由、財務餘裕、健康喜樂。不論在哪裡,都像窩在家~

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分類: 心 的自由

book cover of the soul of money

金錢的靈魂-符合價值觀的用錢

In 心 的自由, 感想心情, 閱讀筆記Posted 2024-10-07

為什麼花錢卻買不到真正的滿足?東西越多,似乎心裡越空?本書告訴你,因為你沒把錢花在符合自己價值觀上。用錢贊助你靈魂深處最在意的事,而不是一個你下周就忘記擁有的物品,這才是錢能買到幸福的...

Tags: 富裕, 幸福, 心靈, 滿足, 生活, 筆記, 閱讀
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getting yes with yourself book cover

說服自己 – 停止與自己作戰

In 心 的自由, 心理學與科學, 閱讀筆記Posted 2024-09-27

最大的敵人,不是那些不理解你、不支持你,甚至不是阻礙你成功的人。最大的敵人是自己,最難說服的人也是自己。這本書教你,如何將最強大的敵人化為你的盟友,支持你獲得人生最想要的滿足和平靜。

Tags: 幸福, 心理學, 接受, 筆記, 閱讀
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bold move book cover

大膽行動 – 解除戰、逃、僵等慣性反應

In 心 的自由, 心理學與科學, 閱讀筆記Posted 2024-09-17

壓力、沮喪、焦慮是否影響你的生活、職業和人際關係呢?但你知道嗎,這些不舒服的情緒其實只是表面。你該做的,是研擬出一套策略,讓你即使有這些情緒,依然大膽行動。

Tags: 壓力, 心理學, 快樂, 焦慮, 生氣, 筆記, 認知行為療法, 閱讀
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Photo by Hansjörg Keller on Unsplash

沒有捷徑

In 心 的自由, 心緒釋放, 感想心情Posted 2024-09-07

你在找通往成功的捷徑嗎?你相信捷徑真的會帶你抵達成功更快、更輕鬆嗎?如果有捷徑,你該走捷徑嗎?

Tags: 夢想, 心態, 感想, 成功, 目標, 耐心
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Photo by Claudio Schwarz on Unsplash

正向思考-吸引力法則–一篇講清楚

In 心 的自由, 感想心情Posted 2024-08-07

大家都聽過吸引力法則,到底誰成功吸引到什麼呢?這麼神奇的力量,到底要怎麼運用呢?真的可以不勞而獲嗎?還是我們都搞錯重點了呢?

Tags: 吸引力法則, 心想事成, 投射現實, 正面思考
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women angry photo by Noah Buscher on Unsplash

與現實爭鬥 – 我想要,我不想要

In 心 的自由, 心緒釋放, 感想心情Posted 2024-07-17

我要這樣,我不要這樣。堅持這一堆,到頭來有得到幸福嗎?還是我們完全搞錯了,不堅持這些,反而感到更快樂呢?

Tags: 執著, 幸福, 心靈, 快樂, 拜倫凱蒂, 生活
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Photo by Steve Johnson on Unsplash

AI生成書籍摘要-覺醒之後AI版

In 心 的自由, 心緒釋放, 感想心情Posted 2024-07-07

這波AI浪潮來勢洶洶,Joy也開來玩了一下。大家對AI是期待還是怕受傷害呢?面對AI,也許是個思考自我價值、做事情初衷的好機會喔~

Tags: 心得, 感想, 生活
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an angry man picture from unsplash by Icons8 Team

想改變別人?請先自己願意改變

In 心 的自由, 感想心情Posted 2024-06-07

總是覺得自己是對的,但卻永遠不開心嗎?總是希望別人改變來配合自己嗎?這篇文章提供大家一個轉念,也許當你不再試圖改變別人時,問題就能大事化小事喔

Tags: 執著, 幸福, 快樂, 我執, 生活, 覺察
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wish movie poster

星願-關於夢想的省思

In 心 的自由, 感想心情Posted 2024-04-27

從迪士尼電影星願,來談談夢想、目標。夢想易碎要好好保護?把夢想交給別人去實現?遺忘夢想真的很糟?來看看這篇文章,一起討論一下吧~

Tags: 夢想, 幸福, 心靈, 快樂, 生活, 目標
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cover of book Mungers ways

蒙格之道-符合現實的預期

In 心 的自由, 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2024-04-17

蒙格無疑是當今最成功、最富有、最受尊崇的人之一。藉由這本蒙格之道,我們來了解一個偉人的思想與哲學。

Tags: 幸福, 快樂, 生活, 筆記, 財富, 閱讀
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  1. 「在都市窩居10年,我過得還不錯 – 窩在家」於〈才不是魯蛇 – 隱居生活〉發佈留言
  2. 「量子糾纏:黑爾戈蘭島的奇幻旅程 – 窩在家」於〈身為自己〉發佈留言
  3. 「為什麼我們拚命追求幸福,卻依然不快樂 – 窩在家」於〈匱乏經濟學-請為自己保留寬鬆〉發佈留言
  4. 「財富 – 窩在家」於〈匱乏經濟學-請為自己保留寬鬆〉發佈留言
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