窩在家

窩在家,平靜、舒適、放鬆。 看看書、寫心得、思考人生。獲得身心靈自由,就像窩在家~

窩在家

從閱讀、生活中,體會到身、心、靈的自由與平靜,就像窩在家一樣舒服、放鬆。

  • 身的自由:身體的健康和財務上的無虞。
  • 心的自由:自我成長、哲學、心理學和科學的啟發。
  • 靈的自由:宗教和靈修的洞見。

這裡紀錄的不是書籍的重點和摘要,而是閱讀、生活啟發我的想法和學習過程。

At home with Joy. Read, Love, Peace.

閱讀、分享

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    大家都在練習留在當下正念,當下到底為什麼好?又為什麼這麼難做到?

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