上次Joy說「醒醒吧！大家！你根本不想變成有錢人，你只想花很多錢！」後，真的獲得很多回饋！

其中不乏「我真的沒有亂花錢，都買必需品，但就還是沒錢」。

或是「想要有錢就不能花錢，那到底有錢有什麼用？」

上面這兩個答案都很簡單，第一題你必須想辦法增加收入，同時不提高你的消費。還有，你的必需品，可能很多是奢侈品。你必須誠實檢視，你要有錢，還是想享樂。

第二題，沒花掉的錢，可以投資，讓錢為你工作，你就不用再為錢工作。還可以讓這些錢，成為你心中安穩堅實的後盾。更可以花在更值得、更帶給你長久幸福快樂的地方。

除了這兩題外，最常見的糾結就是，「我的確想享樂，但我還是想有朝一日成為有錢人，或是獲得妳說的”有錢心理安穩”。」

深究下去，Joy發現了一些觀念和習慣造成這些糾結。這篇就來聊一下這個主題，希望對大家有幫助唷！

花錢，有帶來快樂嗎？

我們出賣自己的時間、能力換來金錢，然後要用錢換什麼？

除了生存必須外，我們花錢都是為了快樂。

吃一碗白飯就能避免餓死，但我選擇吃了一碗滷肉飯，因為滷肉飯比白飯帶給我更多快樂。

穿一件一百的T恤就能避免裸奔被抓去關，但我選擇了一件香奈兒T恤，因為穿香奈兒讓我比較快樂。

真的嗎？選擇一件香奈兒，真的有長久的滿足感嗎？真的有好穿五十倍值得五十倍的價錢嗎？如果沒有人稱讚你今天穿香奈兒，你還會開心嗎？

「我辛苦工作，所以值得給自己最好的，這是愛自己，所以我有買到快樂啊」。

你愛未來的自己嗎？你現在的快樂，是建立在為了付帳單而辛苦工作上，真的有比較快樂嗎？

是時候好好地思考一下了。為什麼我們不停花錢？花錢是希望滿足什麼？又因為花錢犧牲了什麼？然後我們真的有比較快樂嗎？快樂多久？還是把沒錢的心慌和還債的壓力留給了未來的自己，用明天的心力交瘁換今天的戰利品？值得嗎？

如果花錢帶給你的新鮮感、虛榮心、被接納稱讚，對你的快樂程度貢獻不大，能不能暫時關上錢包，好好想想有沒有其他人事物能讓你快樂呢？養成檢視每筆開銷對你的回饋，磨練自己精準花錢的功力，練習讓每一塊錢都帶來最大的快樂效益。

另一個可以思考的角度是，檢視花錢對你造成多大的痛苦。

薇琪．魯賓在”跟錢好好相處”提到，計算你的真正時薪(薪資-為工作產生的開銷)/(工作時數+為準備工作花的時間)，然後問自己，是否願意為了這了物品，將你的生命多花這幾個小時在工作。為了這件讓你不怎麼喜歡的同事稱讚你、讓你感覺良好一天的香奈兒，你是否願意花20小時工作？(以月薪四萬元計算)。

花錢真的不代表有更好的生活、更成功的人生、更幸福快樂。我們習慣了用物品定義自己，用穿什麼用什麼住哪裡，來對外宣稱自己是誰。卻忘了檢視，這個你有比較快樂嗎？這個你是你想要的嗎？

別把花錢當消遣

你的一個星期怎麼過？起床、上班、聚餐然後追劇，周末睡到自然醒，然後約朋友喝咖啡、逛街、看電影、聚餐、夜店。看到了嗎？除了上班外，沒有一樣不花錢。然後你看著這個紀錄，搔搔頭，說「真的沒有什麼省下來的啊！」

上面說過，花錢要能買到相對的快樂。每天下班的聚餐、訂閱串流平台、約朋友喝咖啡、逛街、看電影、夜店，真的能讓你快樂嗎？還是只是一種習慣，一種「不然要幹嘛？」的潛意識行為？

如果你有認真做上面那個真正時薪的計算，你應該會跟很多人一樣，驚訝地發現自己的時薪其實真的不高。這樣辛苦賺來的錢，一定要仔細評估花在哪裡，一定要體驗到錢帶來的真心快樂。不然只是隨便花掉，難怪你必須花更多錢去買更多刺激。

想要和朋友相處，不一定要聚餐、逛街、上夜店。妳可以學學北歐人的做法：邀請朋友到家裡，隨興地帶點零食小吃，重點是在一個溫暖、沒有令人分心的喧鬧環境中，真正地交流。一個人無聊，與其滑購物、滑別人花錢紀錄、或在多個平台中找戲劇，你可以細讀一本書、翻出珍藏的DVD重溫一部好電影、深呼吸做瑜珈、甚至正念打掃家裡執行斷捨離。

重點是，請想想你要什麼？除了花錢外，怎麼做更有效益？

你要的是和朋友交心的溫暖，外面的刺激會讓你們眼花撩亂。花了一整天混在一起，卻沒有真正貼近的談話和了解。你要的是一個人的休養生息、好好充電，購物、追劇只會讓你的心更累。很多真正療癒的事根本不花一毛錢，卻能讓你幸福感飆升一百倍。

花錢當消遣不僅不能帶給你好的娛樂，同時還害你失去心靈平靜和財務平衡。逛街隨便看、隨手買，家裡和衣櫥堆滿不愛的東西，打開衣櫥就極度煩躁，而你的投資卻永遠本小利大利不大。你買東西只為了花錢的痛快和新東西的新鮮感，爽快一過，你就只好回到店裡如同癮君子般，拿出信用卡再刷下去。家裡滿了，心和錢包卻一直空空的。

別再隨隨便便地用錢排解無聊了。給自己一點時間，去找出自己喜歡的事、做有成就感的事，或者學習一些真正能幫助你的技能。這不僅能幫你轉移注意力，從購物花錢到自我提升，還能培養出一輩子受用的習慣，讓你這輩子再也不擔心無聊。

東西就只是東西，而你才是閃亮亮的焦點

如果你養成習慣，找出花錢最快樂法，避免花錢卻沒實質效益，並且用不花錢的方法排遣無聊，那麼你的開銷應該可以減少很多。

其實，這些方法都只是一顆專注於自己的心。你的心放在自己身上，而不是放在外面的世界。不是去想「這個東西真的好漂亮！(心裡OS：如果我有這個，誰一定會羨慕死，我一定可以拿到五百個讚，我的房間一定會無比優雅…)」

而是把重心放在自己身上「我今天好嗎？剛剛會議有點緊張，去茶水間泡杯茶深呼吸五分鐘好了。」「今天周末要幹嘛？阿這禮拜我一直覺得腰有點酸，來做一個小時瑜珈然後去泡個澡好了。」

東西就只是東西，有功能性。達成它的功能，就不要無限上綱它的意義。

衣服就是衣服，保暖蔽體，加上一點點自己偏好和符合整潔乾淨就好，不要把它定義成你的品味、品牌代表你的個性、你的社會地位、你的自我價值。它就只是衣服，難道你希望你的人生總是讓別人用衣服評斷你嗎？不累嗎？

你的價值，在於你的自我肯定、自我了解。在於你的想法、創意。在於你的熱忱、愛心、耐心。在於數不清的特質，組合成獨一無二的你。你不再用物品定義自己，而是把重心轉到這些拿不走、脫不掉、無人可取代的自我特質上，這世界自然而然就會轉而用這些特質來看到你。

改變追求方向

你可以改變重心，從外界評論和物品，轉到自己身上。你也可以改變你的追求方向，從擁有很多物品，到擁有空間和心靈的餘裕。這就是斷捨離和極簡主義的精神。

這個世界不停地用各種媒體洗腦、教育我們，擁有很多東西很好很重要。斷捨離則說，有空間和心靈餘裕很重要。這沒有誰對誰錯，就像你不會說紅色是對的，藍色是錯的。這只是個人的選擇和喜好。花錢消費是一個經濟體成長的必要條件，但過分的消費則只是你個人的壓力。

如果你非常習慣消費、非常認同擁有就是好，請給自己一個嘗試不同的機會。不用一下子丟掉所有東西，一路往空房間的極簡主義衝去。只要從一個櫃子下手。挑一個五斗櫃或抽屜櫃，腦中深深記住「我想要無壓力、空間、留白，能呼吸」，或是找一本充滿極簡空間美美照片的書放在旁邊。然後開始把不用的囤積物丟掉(請直接丟掉不要拿去別的地方)，然後把剩下的東西好好放回去。試試看，看自己是否喜歡這種負擔減少的感覺。

擁有東西是一種快樂(如果你慎選帶來快樂的物品而不是帶來壓力的物品)，但擁有留白的空間，和不用打掃維持物品的餘裕時間，則是一種全然不同的快樂。

還有一個可以改變追求的方向，從追求很多東西，到追求很多資產，或實現很多夢想。

你可以選一個長遠目標，然後計算要實現這麼目標需要多少錢。將這個數字乘以二，就是你的目標。

譬如說你想去浪漫希臘十日遊，預算十萬元。那麼你的目標就是存到二十萬，你就能拿十萬出來，去完成這個夢想。留下十萬，成為你的投資資產，讓你能躺在希臘沙灘時還有錢在為你工作。這個方法來自於”持續買進”這本書，作者稱為”兩倍法”。你花多少享受就投入多少去投資，有享受有儲蓄，大人不做選擇。

不用有多少東西來定義自己、或衡量自己的快樂。而是用完成多少計畫、實現多少夢想、自我成長多少，來真正地充實自己，好好體會和品味生活。

這世界並不是黑白二元，我們只是太習慣這種懶惰方法。不是存錢或是花錢這種暴力二分法，而是計畫、預算。花多少、存多少，找到自己最開心的平衡點，你就不用糾結於希望享樂又希望有錢錢員工的窘境了。