心理學和靈修的道路，原來有很大一部分重疊。不僅都在幫助大家解除苦痛，連方法和觀念都有許多相似之處。
阿迪亞香提-覺醒之後(三)
覺醒之後這本書的最後筆記。一切的靈性修練，都是要達到臣服、放下，那要怎麼做呢？如果你問了這個問題，請一定要看看這篇喔
覺醒之後(二)-inquiry轉念，靈性自我解剖
覺醒之後要怎麼達到開悟？阿迪亞香提在書中提到Inquiry這項功課。Inquiry到底是什麼？其他導師又怎麼說，來看看這篇吧
阿迪亞香提-覺醒之後(一)
阿迪亞香提的書"覺醒之後"是我很喜愛的一本書，也是我一讀再讀，會隨手拿起來翻閱的書。這次想來深度的聊這本書的感想和筆記，所以會拆分為多次發文喔
右腦覺醒-有趣明瞭的開悟指引
開悟不是什麼神秘體驗，只是慣用腦神經的切換？左腦安靜後，體驗到幸福、美滿的方法，人人都能做到
真正的臣服
臣服是放下那些讓你抗爭、讓你不舒服的信念，全然地接受。臣服，是讓虛無的自我沉默噤語，不再左右你的感受和情緒。
接受為幸福之母
愛，包含了深深地接受。真正的愛自己，是無條件的接受自己。愛一切，是無條件地接受一切。能接受，就自由了。
靈性開悟不是你想的那樣 – 那是怎樣呢？
靈性開悟不是你想的那樣，那到底是怎樣呢？這篇把這本書和Adyashanti的一場演講一起，一次把開悟是什麼講清楚。
與神聊天，你的信念就是你的現實
與神聊天閱讀筆記，現實是每個人的信念所顯化的。對於現實不滿意的話，最好馬上檢視自己的信念並且運用本書的技巧轉念，如此一來便能創造出自己喜歡的現實。
阿迪亞香提Adyashanti 談什麼是小我，什麼是開悟
本文是聆聽靈性老師阿迪亞香提Adyashanti講座的筆記。阿迪亞香提在這裡說明了我是誰及何謂開悟兩個大哉問。老師解釋我是一切的中心，但開悟這個自我認同轉移後，我會開始慢慢消失，並讓生...