窩在家

窩在家,平靜、舒適、放鬆。 看看書、寫心得、思考人生。獲得身心靈自由,就像窩在家~

帶來好運的家

book cover for Home brings luck.
  • 家是我們會長時間身處的環境,而外界環境都是我們內心的投射,因此家也是心裡的投射。
  • 環境和我們的影響是雙向的,因此家的狀況又反過來影響我們的內在,形成一個交互影響的螺旋。外界影響內在請參考:那天,還好去了森林。
  • 物品必須待在它該在的位置,才能發揮最大的效用。
  • 近藤麻理惠提出,用理想的生活來規劃理想的家。請參考:學會整理,就會喜歡自己

家是生活的空間,而不是用來堆放雜物的地方。

✒️NOTE
物品在店裡看起來很誘人,正是因為它們被放在好的陳列。

人們容易只看到物品,而無法注重空間。也容易忽略,為了得到這個物品,付出了什麼代價(也許是幾個小時的生命在工作和挑選)。忽略為了有這個,錯過了什麼(不買名牌包而去渡假)。

注重空間整潔、心理輕鬆、做自己想做的事、過自己嚮往的生活的人,更容易擺脫物欲。延伸閱讀:
低成本生活

有錢人的家

  • 空間呈現人心,而富裕也是一個人的心態外顯的結果。所以有錢人的家,也反映了他們的心態。像有錢人一樣注重空間,能安穩心情和思路,進而培養出致富的心態。
  • 有錢人對空間,講求簡單、有效率,並十分注重光線。
  • 有錢人都有書房,因為他們明白閱讀求知的重要性,同時注重有個獨處、思考的寧靜放鬆空間。
  • 有錢人珍惜財富和物品。使用熟悉、信賴的物品能使人感到自信與安心。

有錢人對時間的敏感度比任何人都來得高。….比起對物質的執念,他們更在乎的是對時間與價值的深入思考。

✒️NOTE
很多人想有錢,是因為想買很多東西。但有趣的是,有錢人往往精挑細選,只擁有少量好東西。

不知道是因為買了好東西就容易滿足,還是因為這種寧缺勿爛的心態造就了財富。因為是會珍惜物品的人,所以不需要買更多,更助長了財富。

整理是改變人生的習慣

  • 有序、乾淨的環境讓人平靜,既能放鬆、也能不受干擾地專注在重要的事上。
  • 整理的過程能培養自信、自愛、和自我尊重。同時也能藉由整理培養出珍惜時間和金錢、將大目標化成小步驟等習慣。
  • 整理是為了過著輕鬆的生活,再也不必伺候物品、汲汲營營追求更多東西。
  • 當整理成為習慣後,帶來的改變有:
    1. 重視空間:焦點從擁有物品,轉移到享受空間。
    2. 改善時間管理:養成善用零碎時間物歸原位,就能改善拖延。同時有序的環境也能提升效率和減少找東西的時間和焦慮。
    3. 提升創意和效率:專注在重要的事上。
  • 行為和情緒會受環境影響。
  • 整理是建立一個系統,並且培養出物歸原位、斷捨離的習慣,然後一輩子不停執行。

養成經常照顧和整理居家空間的習慣,便能引導人生朝著更好的方向邁進。

✒️NOTE
很多人認同,整理能改變人生。

這是因為經由不停地釐清什麼才重要、果斷地放棄不適合、不需要、不喜歡,就能越來越認識自己,並且排除雜訊、刻意地專注在重要的事物上。

除此之外,我覺得一個人要是意識到該整理了,通常也領悟到過多的物品非但不能帶來快樂,更是造成困擾。所以更像是一個心態已經改變的人,藉由整理外顯了內心的變化,其環境也會因此而跟著改變。

隨手亂放、不經思索就買或拿免費用品,是當下簡單,但一陣子後就必須付出許多心力整理的習慣。物歸原位、深思熟慮地購買、建立收納系統,雖然當下需要努力,但這些努力遲早能成為習慣,毫不費力的執行。更重要的是,等著你的不是費力、焦躁的大整理,而是一直維持舒適、平靜的家。

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