窩在家
窩在家,平靜、舒適、放鬆。 看看書、寫心得、思考人生。獲得身心靈自由,就像窩在家~
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講到錢,懂理性的大腦似乎就當機了。這本書集結了兩百多個研究,要教大家,如何更聰明與錢相處
控制行為、想法,產生特定的神經傳導物質,就能控制情緒,讓你隨時表現良好。
別再期待一位心理師、一本書會告訴你幸福的秘密了。相信自己,只有自己能創造幸福的生活。
“更多”真的更好嗎?吃得更多、擁有更多、知道更多、幸福更多,這些深埋藏在我們演化中的慾望,讓我們如此容易上鉤,…
從容心態讓你更快樂、更健康、甚至更有生產力和效率。但我們總是活得匆忙,哪來的從容呢?本書教你找出時間小偷,並提…
愛就是接受。我們喊了好多愛自己的口號、買了好多愛自己的產品,但能不能真正接受自己、停止與自己的內在戰爭呢?
匱乏是一種心態,這種心態讓你智商變低、意志力降低、衝動升高,直接綁架你的心智,讓你對於重要的事束手無策。這本書…
我們腦中會聽到暗黑心智的聲音,阻止我們追求更好的生活、引導我們陷入僵化的模式。辨識它、改變它,成了我們創造更好…
心理學和靈修的道路,原來有很大一部分重疊。不僅都在幫助大家解除苦痛,連方法和觀念都有許多相似之處。
最大的敵人,不是那些不理解你、不支持你,甚至不是阻礙你成功的人。最大的敵人是自己,最難說服的人也是自己。這本書…
壓力、沮喪、焦慮是否影響你的生活、職業和人際關係呢?但你知道嗎,這些不舒服的情緒其實只是表面。你該做的,是研擬…
還在尋找永遠快樂的秘方嗎?或是煩惱為什麼別人那麼快樂,自己似乎不快樂呢?來看看快樂腦科學怎麼說吧