自己的身體健康要靠自己維持，吃睡運動都是自己負責。但為什麼自己的心理狀態，卻老是依賴別人或環境？別人要這樣說、…

自己想做的事，為什麼要在意最後是否得到掌聲呢？自己做得開心，就是給自己最好的肯定。

如果一直得不到想要的，也許就是時候檢查一下自己腦子裡的信念了。老方法帶你到了死胡同，也許就是敞開心胸接受新方法…