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幸福

標籤: 幸福

Photo by Jon Tyson on Unsplash

承認自身的限制

In 心 的自由, 心緒釋放, 感想心情Posted 2025-05-07

承認自身的限制不是灰心喪志地認輸,而是選擇重要的並專注在自己最在乎的。不再求多、不再為別人而活,從承認"我只是我"開始。

Tags: 幸福, 接受, 滿足, 生活, 覺察
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four thousand weeks book cover

理所當然 – 人生四千個禮拜

In 心 的自由, 感想心情Posted 2025-04-17

一生四千個禮拜太短嗎?想想本來可能是我們根本沒誕生呢!"理所當然"是一個讓我們錯過生命美好的心態。這篇就要來聊一下這個讓人受苦的心態。

Tags: Adyashanti, 幸福, 感想, 拜倫凱蒂, 生活, 覺察
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Become simple person book cover

成不了大人物的我們,決定成為簡單的人

In 簡單生活, 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2025-02-07

辛苦賺錢,用錢犒賞自己,然後再回去壓榨自己賺錢。你對這種鬼打牆厭倦了嗎?如果不用犒賞自己,就不用賺這麼多錢,但真的能過得幸福嗎?這本書就是告訴大家如何轉變心態。

Tags: 富足, 幸福, 生活, 筆記, 簡單, 閱讀
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book cover of Time Smart

從容心態 – 時間價更高

In 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2025-01-17

從容心態讓你更快樂、更健康、甚至更有生產力和效率。但我們總是活得匆忙,哪來的從容呢?本書教你找出時間小偷,並提供能奪回時間的好方法喔~

Tags: 匱乏, 幸福, 心理學, 快樂, 生活, 筆記, 閱讀
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book cover of The winged hippopotamus

不快樂,也沒關係 – 生氣、難過都OK

In 心 的自由, 心理學與科學, 閱讀筆記Posted 2024-10-17

我們用盡全力想讓自己快樂,為什麼還是不免感受到心中的空虛?為什麼快樂的感受總是來得快、去得也快?但你是否想過,也許正是因為各種感受穿插往來,我們的生命才能豐富。

Tags: 幸福, 快樂, 接受和承諾療法, 筆記, 閱讀
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book cover of the soul of money

金錢的靈魂-符合價值觀的用錢

In 心 的自由, 感想心情, 閱讀筆記Posted 2024-10-07

為什麼花錢卻買不到真正的滿足?東西越多,似乎心裡越空?本書告訴你,因為你沒把錢花在符合自己價值觀上。用錢贊助你靈魂深處最在意的事,而不是一個你下周就忘記擁有的物品,這才是錢能買到幸福的...

Tags: 富裕, 幸福, 心靈, 滿足, 生活, 筆記, 閱讀
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getting yes with yourself book cover

說服自己 – 停止與自己作戰

In 心 的自由, 心理學與科學, 閱讀筆記Posted 2024-09-27

最大的敵人,不是那些不理解你、不支持你,甚至不是阻礙你成功的人。最大的敵人是自己,最難說服的人也是自己。這本書教你,如何將最強大的敵人化為你的盟友,支持你獲得人生最想要的滿足和平靜。

Tags: 幸福, 心理學, 接受, 筆記, 閱讀
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book cover of The Almanack of Naval Ravikant

納瓦爾寶典

In 財務富裕, 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2024-08-27

納瓦爾是個傳奇人物,這樣的成功人士公開分享自己的經驗、想法,讓我們有機會能一窺成功的方法。

Tags: 幸福, 心靈, 快樂, 生活, 筆記, 財富, 閱讀
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women angry photo by Noah Buscher on Unsplash

與現實爭鬥 – 我想要,我不想要

In 心 的自由, 心緒釋放, 感想心情Posted 2024-07-17

我要這樣,我不要這樣。堅持這一堆,到頭來有得到幸福嗎?還是我們完全搞錯了,不堅持這些,反而感到更快樂呢?

Tags: 執著, 幸福, 心靈, 快樂, 拜倫凱蒂, 生活
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an angry man picture from unsplash by Icons8 Team

想改變別人?請先自己願意改變

In 心 的自由, 感想心情Posted 2024-06-07

總是覺得自己是對的,但卻永遠不開心嗎?總是希望別人改變來配合自己嗎?這篇文章提供大家一個轉念,也許當你不再試圖改變別人時,問題就能大事化小事喔

Tags: 執著, 幸福, 快樂, 我執, 生活, 覺察
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  1. 「Joy」於〈受苦的力量(一) – 痛苦從哪來?〉發佈留言
  2. 「TommyPoefe」於〈受苦的力量(一) – 痛苦從哪來?〉發佈留言
  3. 「理所當然 – 人生四千個禮拜 – 窩在家」於〈受苦的力量(一) – 痛苦從哪來?〉發佈留言
  4. 「大腦不滿足 – 追尋更多的匱乏循環 – 窩在家」於〈匱乏經濟學-請為自己保留寬鬆〉發佈留言
  5. 「成不了大人物的我們,決定成為簡單的人 – 窩在家」於〈想脫貧,先脫離對花錢的執著〉發佈留言

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