吃加工食品有害健康嗎？什麼叫加工食品？為什麼要加工？如何算有害？新聞講的增加致癌機率到底是怎麼知道又代表多危險呢？
失控的養生 – 真的健康嗎？
大家或多或少有些養生保健法，不論是吃營養保健品、上健身房或其他秘方，你真正知道你在做什麼嗎？你真正檢視過養生法對你的影響嗎？請正視自己的健康，別再道聽塗說、追風流行了!
超維度思考 – 人類如此文明進步，卻連生活中基本的真相都看不到
這本超維度思考非常精彩。作者列舉的科學研究、歷史新聞事件、統計資料和期刊論文等無比豐富。是一本讓你腦洞大開的作品，帶你看到這個世界鮮為人知的一面。
退休禪心態閱讀筆記 – 退休前轉變心態，開啟禪味快樂人生
退休生活快樂嗎？如果你覺得退休怎麼不如想像中美好，那麼你需要心態上的調整。即將退休或已經退休的人們，這本退休禪心態會是最好的生活指引。
高階覺察閱讀心得 – 創造自己要的人生
閱讀高階覺察這本書的心得與筆記。高階覺察是一種反思自身的能力，唯有擁有這種覺察，我們能知道自己要什麼，擁有什麼能力去追求及實踐目標。
3.3秒的呼吸奧祕書評 同場加映改變人生的最強呼吸法！及調息‧呼吸的科學
一次帶你看三本呼吸著作，3.3秒呼吸奧秘、改變人生的最強呼吸法和調息呼吸的科學。三位作者從不同領域，告訴各位如何正確呼吸，讓亞健康小毛病從此不再侵擾，身體更健康。
免疫解碼閱讀筆記 優雅與平衡的防禦
免疫力真的不是越強越好？看完這本免疫解碼才恍然大悟，免疫力是個優雅的平衡，過與不及都會造成大麻煩~