身為自己到底是什麼意思?自己是誰?自我存在嗎?
為什麼我們拚命追求幸福,卻依然不快樂
越追求越不快樂?快樂到底要向內挖掘還是向外追求呢?這是一個英國人對美國人追求快樂的現象,寫下的感想
財富
一篇對於財富的想法和探索。財富對我而言是什麼?要多少才夠?
漫談自由
我的生活,似乎總在追求自由。但自由真的很重要嗎?越自由越幸福嗎?這是一篇對自由的思考。
承認自身的限制
承認自身的限制不是灰心喪志地認輸,而是選擇重要的並專注在自己最在乎的。不再求多、不再為別人而活,從承認"我只是我"開始。
了解自我
我一直在試圖了解自己,因為我認為瞭解自己,才能為人生訂下方向。但無論我怎麼努力,自我似乎總令人捉摸不定。但了解自己真的是過好人生的必要嗎?
理所當然 – 人生四千個禮拜
一生四千個禮拜太短嗎?想想本來可能是我們根本沒誕生呢!"理所當然"是一個讓我們錯過生命美好的心態。這篇就要來聊一下這個讓人受苦的心態。
時間即人生 – 人生四千個禮拜
你善用時間嗎?還是你經常內疚、覺得自己老是在浪費時間呢?還是你經常被時間追著跑,事情永遠做不完呢?轉念一下,時間即人生,讓你的人生更美好
我的LGAT體驗和感想
本文內容僅我個人參加LGAT課程後的想法,主要是想釐清為什麼這類課程會和邪教畫上等號。
大腦不滿足 – 追尋更多的匱乏循環
"更多"真的更好嗎?吃得更多、擁有更多、知道更多、幸福更多,這些深埋藏在我們演化中的慾望,讓我們如此容易上鉤,然後變成肥胖、囤積、焦慮。