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窩在家,就是平靜、舒適、放鬆。 看看書、寫心得、思考人生。希望大家都能獲得心靈自由、財務餘裕、健康喜樂。不論在哪裡,都像窩在家~

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book cover of understandable economics

重新面對經濟學

In 財務富裕, 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2025-08-27

減稅、量化寬鬆、紓困、債務延長,這些常在新聞看到的經濟活動,到底是什麼意思呢?

Tags: 筆記, 經濟, 財富, 閱讀
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book cover of anxiety

在都市窩居10年,我過得還不錯

In 心 的自由, 閱讀筆記Posted 2025-08-17

生活充滿焦慮嗎?能不能藉由減少需求,來降低生活中的焦慮呢?如果可以過著簡樸的生活,是不是就不用打拼了呢?

Tags: 幸福, 極簡, 焦慮, 筆記, 閱讀
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book cover of HELGOLAND: Making Sense of the Quantum Revolution

量子糾纏:黑爾戈蘭島的奇幻旅程

In 心理學與科學, 閱讀筆記Posted 2025-08-07

每件人事物都有自己固定獨立的屬性嗎?一張椅子是不是另一個人的桌子呢?屬性並不是固有的,而是在關係中出現的

Tags: 佛學, 科學, 筆記, 量子, 閱讀
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book cover of The Power of Self-Coaching

不再內耗的自我對話

In 心 的自由, 心理學與科學, 閱讀筆記Posted 2025-07-27

別再期待一位心理師、一本書會告訴你幸福的秘密了。相信自己,只有自己能創造幸福的生活。

Tags: 幸福, 心理學, 筆記, 閱讀
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book cover of Not a Loser

才不是魯蛇 – 隱居生活

In 心 的自由, 簡單生活, 閱讀筆記Posted 2025-07-17

沒有目標、也沒有夢想,只想維持現狀,做少少的工作、維持簡單的生活。這不是魯蛇,這是隱居

Tags: 幸福, 生活, 目標, 筆記, 簡單, 自由, 閱讀
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book cover of the lazy genius way.

丟掉你的那些無關緊要

In 簡單生活, 身 的自由, 閱讀筆記Posted 2025-07-07

拚盡全力,搞得自己壓力山大;或乾脆放棄,假裝自己完全不在乎?其實你可以選擇懶人天才的中庸之道,做得更少、滿足更多。

Tags: 快樂, 生活, 筆記, 簡單, 閱讀
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book cover of being you.

身為自己

In 心理學與科學, 閱讀筆記Posted 2025-06-23

身為自己到底是什麼意思?自己是誰?自我存在嗎?

Tags: 意識, 科學, 筆記, 閱讀, 靈修
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America the Anxious book cover

為什麼我們拚命追求幸福,卻依然不快樂

In 感想心情, 閱讀筆記Posted 2025-06-16

越追求越不快樂?快樂到底要向內挖掘還是向外追求呢?這是一個英國人對美國人追求快樂的現象,寫下的感想

Tags: 幸福, 快樂, 生活, 筆記, 閱讀
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four thousand weeks book cover

時間即人生 – 人生四千個禮拜

In 心 的自由, 心緒釋放, 閱讀筆記Posted 2025-04-07

你善用時間嗎?還是你經常內疚、覺得自己老是在浪費時間呢?還是你經常被時間追著跑,事情永遠做不完呢?轉念一下,時間即人生,讓你的人生更美好

Tags: 時間, 生活, 筆記, 閱讀
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book cover of Falling into Grace

受苦的力量(二) – 後退一步即是平靜

In 閱讀筆記, 靈 的自由Posted 2025-03-27

我們以為追尋平靜是達到永恆幸福的方法,但追尋本身就破壞了平靜。永恆的幸福也許不如我們想像的,世事依舊起伏,卻能在逆境中感到平靜。

Tags: Adyashanti, 筆記, 閱讀, 靈修
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  1. 「在都市窩居10年,我過得還不錯 – 窩在家」於〈才不是魯蛇 – 隱居生活〉發佈留言
  2. 「量子糾纏:黑爾戈蘭島的奇幻旅程 – 窩在家」於〈身為自己〉發佈留言
  3. 「為什麼我們拚命追求幸福,卻依然不快樂 – 窩在家」於〈匱乏經濟學-請為自己保留寬鬆〉發佈留言
  4. 「財富 – 窩在家」於〈匱乏經濟學-請為自己保留寬鬆〉發佈留言
  5. 「漫談自由 – 窩在家」於〈圖解半工作半退休的微FIRE理財計畫〉發佈留言

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