窩在家
窩在家,平靜、舒適、放鬆。 看看書、寫心得、思考人生。獲得身心靈自由,就像窩在家~
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太習慣用左腦思考,只會讓左腦太強大,加重壓力、分離孤獨感。切換到右腦多多感受吧,這本書有詳細的步驟解釋。
控制行為、想法,產生特定的神經傳導物質,就能控制情緒,讓你隨時表現良好。
還在尋找永遠快樂的秘方嗎?或是煩惱為什麼別人那麼快樂,自己似乎不快樂呢?來看看快樂腦科學怎麼說吧