山下英子女士提出斷捨離這個概念已經十幾年了，期間還有很可愛的麻里惠小姐提倡怦然心動整理術，和風行歐美的極簡主義。對於東西少自然好整理、家裡整齊心情自然輕鬆等觀念已經廣為流傳。

然而，在這波斷捨離風潮中，捨棄似乎被放大許多。大家爭相地捨棄家裡不適合不需要的物品，然後享受著清爽居家一陣子。連相關影集都只聚焦在捨棄了多少東西，經過捨棄物品後的房子變得多麼整齊舒適。卻似乎沒有多少人，能強調並做到斷絕物品進入家中這個重要步驟，也就是忽略了斷和離的精神。這就是這本書”精準購買”要強調的。

這本書的原名是A Life Less Throwaway：The Lost Art of Buying for Life。強調的是有精挑細選的能力，挑選最適合的、最耐用的，進而達到生活中每樣物品都物盡其用、不需要一直購買新品丟棄舊物的生活。作者要談的就是我們盲目的信奉消費，買新的丟舊的，不僅讓我們的時間、精力、金錢蒙受損失，同時也賠上了我們的快樂和地球資源。

到底為什麼我們一直購買新物品？

也許你從未問過自己這個問題，就算問了，也只是隨意地認為自己需要才購買。這本書”精準購買”首先便要要帶領大家正視這個問題。

曾幾何時，我們的社會變成充滿了廣告、充斥著消費資訊？五、六年級生或更年長的人，會告訴你他們兒時會去捉泥鰍、玩跳房子或一些與花錢無關的活動，畢竟那時候沒有人有閒錢亂花。而現代人，一起逛街購物卻成了休閒時的大宗活動。各種節慶也變成各種商品的促銷機會，聖誕節、情人節一定要互送禮物才能表心意，婦女節或甚至購物節更是一定要買東西才能犒賞自己或寵愛自己。而這一切，都是因為商人越來越厲害的行銷手段，讓消費主義不知不覺的成為每個人的常態。

除了用消費觀念侵略你的潛意識外，商人們有計劃地減短商品壽命也是另一個讓你不停消費的原因。

當人們越來越習慣消費主義後，商人就不必大費周章設計製作精良的產品了。粗製濫造用沒多久就壞也無妨，反正大家都習慣消費，壞了就買新的。

最明顯的例子就是大約每兩三年就得更換的手機。習慣消費的人覺得無妨，新手機更快更好更漂亮。但商品壽命短讓節儉的人也無法倖免，因為手機電池約只有兩三年的壽命，更別提許多手機兩三年後便無法更新系統，等於是強迫消費。

就這樣，各種商品都大量生產、粗製濫造不求精良，讓消費者越買越多。背後的代價是地球的資源被開發、物種消失、氣候變遷，還有像奴隸一般的工人、童工和貧富不均。更糟的是，越買越多的我們卻並沒有因為擁有更多而更快樂更充實。

解決之道是真正認識你自己

作者設計了許多作業，一步步帶領讀者，好好地思考一下自己到底適合什麼。惟有在真正了解自己後，你才會買到真正適合、喜歡的東西。

除此之外，對於一些實用的東西，作者也一再強調購買耐用物品的重要性。物品越耐用，代表我們能減少汰換率及重複購買，而這代表不需要汲取地球資源來製造更多東西，也不需要造成地球負擔來處理拋棄的舊物。為此，作者創立了BuyMeOnce網站。這個網站蒐集了耐用的產品情報，讓大家作為購買參考。

不知道各位是否跟Joy一樣，對於環保的問題常常感到焦慮與無力。

我們一方面不停地接收這些訊息，一方面又從來沒有更有效的建議。但Joy認為減少購物就是一樣你我都做得到的有效方法。我們的生活中充斥著物品，環顧四周，幾乎找不出任何物品是沒有造成任何形式的污染就被製造出來、來到你我家中的。世界上一半以上的溫室氣體是由百分之十的人製造出來的，你我都是其中之一。如果我們只購買需要的，會有多少物品根本不會被製造出來啊！

反覆在心中默念：我已經很快樂，什麼都不缺了。

的確啊，我們能被商人養成購物的習慣，就能靠體會生活中的美好養成滿足的習慣。

Joy曾經實行過不購物的一年，除了食物、日用必須品外什麼都不買。這一年的限制讓Joy終於養成了“斷”的習慣。省下的不只是一筆可觀的金額，最讓Joy震撼並願意持續下去的是一種能掌控自己的紮實感。不再無意識地一頁滑過一頁購物網，不再流連於商店當消遣，取而代之的是真正地知道自己需要什麼、喜歡什麼，有一種彷彿從混亂夢中醒來的清明和滿足感。

我們都渴望快樂、渴望能住在穩定美麗的地球。想想那個在店裡看到非買不可的但又不需要的東西，真的帶給你快樂了嗎？當地球又熱又旱災又淹水時又會在哪裡呢？請大家一起執行精準購物吧！